Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 77.08g | Carbs: 68.60g.
Breakfast: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки. Lunch: Кот де Франс Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|