Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 37.61g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Рис Отварной, Осака Том Ям, Колбаса Докторская, Сыр, Вареное Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Snacks/Other: Семушка Чернослив с Косточкой, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|