Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 49.74g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: 365 Sweets Трюфель с Фундуком, Джемы и Варенья, Американо, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Lunch: Biotta Свекольный Сок, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Чай, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Творог 9%. Snacks/Other: Американо, 365 Sweets Конфеты Голубая Нуга. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисанька's Weight History
|