|
Люди добрые, подскажите пожалуйста как, ну как вы готовите всякие вкусняхи и у вас они получаются?! Вы, что не с этой планеты? или у меня руки из ж.пы?! 😡
Утром решила сделать ПП панкейки. Заранее купив антипригарную сковородку, муку рисовую/гречневую/овсяную, сахзам, сироп без сахара миндальное/кокосовое молоко и тд. Нашла рецепт в инете, все строго по инструкции смешала, сбила...
и что вы думаете ?
фига с два 😡 сначала они расползались по сковородке превращаясь в один большой блин, потом я лила меньше и вуаля - не пропеклись внутри, все сырые.
Жалко продукты, все в унитаз и испорченное субботнее настроение!!!! 😡😡😡
Позавтракала своим простым овощным супом с отрубями и орехами миндаль.
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 97.57g | Prot: 56.67g | Carbs: 314.90g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Миндаль, Ого Отруби Пшеничные, Суп Грибной. Lunch: Tatsan Халва Фисташковая, Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Красная Фасоль (Консервированная), Рис Отварной. Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|