Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 86.55g | Carbs: 341.13g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Lunch: Капучино, Шаурма с Курицей. Dinner: Саперави Вино Красное Сухое , Чурчхела, Хурма Сушеная. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад, Хинкали, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|