Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 15.94g | Prot: 44.47g | Carbs: 92.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны, Помидоры, Морковь. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Имунеле Имунеле Манго, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|