Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 92.03g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арахис, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Рис Отварной. Snacks/Other: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|