Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 92.33g | Carbs: 173.18g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Чай с Лимоном, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Картофель Отварной. Dinner: Ашан Клубника Свежая. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lariso4kalara's Weight History
|