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어제 술 먹어서 수분이 빠진탓에
쬐금 내려갔나보다ㅠㅠ
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54.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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987 kcal
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Fat: 30.43g | Prot: 43.03g | Carbs: 135.86g.
Lunch: 아메리카노, 찐고구마. Dinner: 양상추 샐러드, 라이킷 김치볶음밥과 소세지야채볶음, 아임닭 소스퐁닭 토마토살사. Snacks/Other: 콤비네이션피자, 맥심 화이트골드 커피믹스. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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