Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 33.30g | Carbs: 84.90g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Завод Алешина Баранки Яичные , Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Магнит Банан, Просто Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvsninka's Weight History
|