Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 27.84g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Земляника, Вареное Яйцо, Банан, Красный Октябрь Трюфель, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Ухтышки Шарики со Вкусом Шоколада. Lunch: Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Сахар, Сметана , Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkatsuui♡172cm's Weight History
|