|
Изо дня в день аппетит разный. Никак не могу привыкнуть к тому, что когда урчит живот и одновременно тошнит, надо обязательно есть. Вчера позавтракала плотно бутерами с мясом и овощами, весь день просидела на чае, а перед самым сном навернула йогурт и окрошку. Надо срочно нормализовать питание.
|
61.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
238 kcal
|
Fat: 12.70g | Prot: 10.70g | Carbs: 20.30g.
Breakfast: Кофемания Окрошка на Квасе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|