Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 41.78g | Carbs: 87.12g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Fazer Хлебцы Ржаные, Красная Икра Красная Икра. Dinner: Абрау-Дюрсо Брют, Куриные Сердечки в Сметане, Ячневая Каша. Snacks/Other: Dr Gerard Magic Duo. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|