Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 62.62g | Carbs: 94.21g.
Breakfast: Ореховый Рай Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ярче Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Lunch: Беляш. Dinner: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Snacks/Other: Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|