Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 70.16g | Carbs: 249.12g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, RED Молочный Шоколад с Орехами , Рыбный Суп. Dinner: Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Other: Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Красный Октябрь Наслаждение, Фрутоняня Молочный Коктейль Ваниль, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|