Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 101.85g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Лента Яблоко Симиренко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Сельдерей, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Ананас, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Савушкин Продукт Творог 1%, Блины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|