Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
119.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 44.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 113.66g | Carbs: 27.24g.
Breakfast: Сывороточный Протеин. Lunch: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ашан Сухари из Хлеба, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Люсёнок•'s Weight History
|