Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 36.36g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Сервелат Финский, Смак Батон Молочный. Lunch: Orion Чокопай, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сервелат Финский, Чиабатта, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия 199's Weight History
|