Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 103.00g | Carbs: 205.23g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Магнит Банан, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Макфа Пшеничная Мука, Ламбер Сыр Ламбер, Now Foods Омега-3, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Лента Сыр Маасдам 45%, Магнит Банан, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, ZINT Коллаген, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|