Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 110.32g | Carbs: 25.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой. Dinner: Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyamyronenko79's Weight History
|