Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 78.15g | Carbs: 30.78g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. Lunch: Куриные Рулетики, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нежный Йогурт 0,1%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Valeriya's Weight History
|