Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 83.23g | Carbs: 39.17g.
Breakfast: Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Самокат Сыр Гауда, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Рыбка Брюшки Сёмги Х/К, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения . Dinner: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Kultlab Casein Шоколад , Блины, Уха. Snacks/Other: Kultlab Батончик Глазированный «Кокос». more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arachissuka12's Weight History
|