Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 23.41g | Carbs: 37.64g.
Breakfast: Кофе, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Самокат Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Зеленый Луг Молоко 2,5%. Lunch: Добрый Сок Томатный без Сахара, Уха, Самокат Сыр Гауда. Dinner: Kultlab Батончик Глазированный «Кокос». Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arachissuka12's Weight History
|