Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 64.76g | Carbs: 51.05g.
Breakfast: Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Сырники, Кофе, Зеленый Луг Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рис с ТАЖИН, Самокат Сыр Гауда, Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Smart Formula Батончик Протеиновый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arachissuka12's Weight History
|