Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
115.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 207.47g | Prot: 100.06g | Carbs: 24.34g.
Breakfast: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Пятерочка Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. Dinner: Село Зеленое Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|