Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
108.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 91.87g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Завод Алешина Бублик Яичный, Мираторг Куриные Крылья, Борщ с Говядиной. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Капуста, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|