Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 100.66g | Prot: 77.77g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, MusclePharm Combat. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Тануки Тёплый Ролл с Лососем, Лента Багет Французский, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Козий Сыр (Полумягкий), Новая Столица Хамон из Свинины, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Martini Шампанское Брют. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|