Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 97.48g | Prot: 68.51g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Папа Может Сосиски Сочные, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Чай. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Макдоналдс Сахар, Чай, На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч). Dinner: Corny Free Белый Шоколад, Простоквашино Биолакт 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Челны Хлеб Хлеб Деревенский, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|