Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
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65.6 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 61.88g | Prot: 41.72g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Brie (Käse), Chêne D' Argent Ziegenkäserolle, Schäfer's Brötchen, Kaffee, Milch 1,5%, Pink Lady Äpfel. Lunch: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Milchkaffee, Milbona Schlagsahne, Eiskugel. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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