Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2642 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 169.03g | Carbs: 259.62g.
Breakfast: Окей Тростниковый Сахар, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Азбука Вкуса Хлеб с Морковью . Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Простоквашино Творог 5%, Апельсин, Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Snickers Батончик, Heinz Кетчуп Томатный, Квашеная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|