Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 57.11g | Carbs: 97.43g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Брискет Техасский из Говядины, Bonduelle Белая Фасоль в Пряном Карри. Lunch: Луковый Суп. Dinner: Капуста Белокочанная, 4 Сезона Слива Замороженная, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Бондюэль Зелёный Горошек, Салат Айсберг. Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко-Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Борщ Украинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|