Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 95.28g | Carbs: 114.55g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Нутовый Пряный. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Рис Отварной, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Dinner: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Авокадо, ВкусВилл Нутовый Пряный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|