Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 67.57g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Тайм Хлеб "Ромашка с Кунжутом", Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Мегамарт Пицца по-Домашнему. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|