Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 104.64g | Prot: 72.15g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Молоко 3,2%, Grow Food Скрэмбл с Лососем и Сливочным Соусом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Grow Food Сливочный Соус из Трески с Фасолью. Dinner: Grow Food Суфле из Говядины с Брусничным Соусом и Айдахо. Snacks/Other: Mixbar Абрикос Сушёный, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Grow Food Ржаная Булочка на Гриле, Grow Food Закуска из Феты с Болгарским Перцем и Каперсами, Grow Food Тарталетки с Муссом из Кеты и Сайдой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|