Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 100.73g | Carbs: 194.11g.
Breakfast: Маркет Перекресток Крупа Кукурузная, Творог 18% (Петровское), Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями. Lunch: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Лукашинские Огурцы, Картофель. Dinner: Творог 18% (Петровское), Хлебный Дом Сухари Панировочные, Брест Литовск Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Варенье Яблочное (Белый Налив 2021), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|