Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
44.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 83.25g | Carbs: 258.88g.
Breakfast: Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. Dinner: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный, Чай, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Snacks/Other: Вино, Пицца с Мясом и Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kxllswxtchg's Weight History
|