MenthePip's Journal, 18 Mar 22

Am Montag und Dienstag die vielen Männer-Waffeln und jeden Tag eine Rolle Ziegenkäse... Ich tendiere momentan zum Naschen, statt mir abends eine ordentliche Mahlzeit zu machen. Und bin auch kaum Rad gefahren.

63.1 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 11.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2228 kcal

Fat: 98.74g | Prot: 57.59g | Carbs: 270.66g.   Breakfast: Burger Knäckebrot Sesam, Burger Knäckebrot Sesam, Burger Knäckebrot Sesam, K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse, Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas. Lunch: Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Kürbiskernöl, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Kürbiskernöl, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Burger Knäckebrot Sesam. Dinner: Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas. Snacks/Other: Oster Phantasie Frühlings Mandeln Typ Vanille. more...

1758 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 40 minutes, Standing - 20 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...