Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 15.27g | Carbs: 41.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Активиа Творожно-Йогуртный Манго, Семена Подсолнечника и Чиа, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|