Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 72.92g | Carbs: 254.95g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Банан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра. Lunch: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Barilla Макароны Stelline, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Чурчхела, Груша, Красное Столовое Вино, Чурчхела, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|