Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 72.05g | Carbs: 203.90g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Черноморский Молокозавод Творог 0%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Роллы, Пицца Домашняя. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Джанкойское Молоко Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|