Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 56.82g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Lunch: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Алексеевское Вареная Сгущенка. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль Миндаль, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|