Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 52.71g | Carbs: 197.93g.
Breakfast: Макароны Отварные, Цветная Капуста, Яичный Омлет. Lunch: Сухари, Яичный Омлет. Dinner: Сахар, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Сухари, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Печенье, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|