Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 58.17g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле. Dinner: Красная Цена Сливочное Масло, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuhtenok's Weight History
|