Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 134.58g | Carbs: 62.97g.
Breakfast: President Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный, Яичный Желток, Молочная Станция Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilla_Zola's Weight History
|