Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 60.33g | Carbs: 134.16g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лечо, Увелка Ячневая Каша Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Запеченная или Жаренная Рыба, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пикник Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ea_nikita038's Weight History
|