Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 110.90g | Prot: 72.57g | Carbs: 26.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Станция Молочная Сливки 20%, Сметана 20%, Черкизово Колбаса Полукопчёная Фермерская, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Сыр Гауда, Первая Свежесть Шарики Куриные, Сливочное Масло. Dinner: Черкизово Колбаса Полукопчёная Фермерская, Востряково Сало Белорусское. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandralisya's Weight History
|