Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 124.01g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Азбука Крыма Кефир 1%, Печенье Овсянка + Протеин. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Останкино Сервелат Российский, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Азбука Крыма Кефир 1%, Печенье Овсянка + Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|