Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2822 kcal
|
Fat: 122.16g | Prot: 155.67g | Carbs: 273.91g.
Breakfast: Пекинская Капуста, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Плов с Курицей, Арахис. Lunch: Волгир Конфета на Сливках, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Батончик Фисташковый, Мюсли, Жареная или Запеченная Курица, Творог 5%, Суп Грибной, Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farsiyantsi's Weight History
|