Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 83.57g | Carbs: 223.82g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Варенье, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом , Кофе с Молоком, Рыбный Суп. Dinner: Красный Октябрь Наслаждение, Виктория Пирожок с Рисом и Яйцом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Биомакс Кефирный 2,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|