Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 57.68g | Carbs: 63.56g.
Breakfast: Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Киви. Dinner: Домик в Деревне Сливки 10%. Snacks/Other: Яичный Белок, Яичный Желток, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AUTUMNAYA's Weight History
|